Olejek konopny w walce ze stresem

Blog graficzny

Olejek konopny w walce ze stresem


Na przewlekły stres składa się wiele czynników, których ciężko pozbyć się z życia codziennego.
Jak zatem sobie radzić w stresujących momentach naszego życia?

Możemy rozpocząć redukcję stresu od suplementacji olejku konopnego,kannabidiol zawarty w olejkach konopnych CBD ma wpływ na nasz układ nerwowy i mięśniowy.
Olejek działa na nasz organizm odprężająco bez substancji psychoaktywnych, co pozwala zachować nam czysty stan umysłu.
Przyjmując 3-4 krople 3 razy dziennie zauważmy znaczną poprawę w panowaniu nad naszymi emocjami oraz jakość snu ulegnie znacznej poprawie.

Pamiętajmy, że suplementacja olejkiem jest tylko wsparciem w walce ze stresem, najlepsza będzie konsultacja z lekarzem, który podejmie odpowiednie leczenie.




Jak objawia się stres?

- brak odpowiedniej ilości snu

- zaburzenia odżywiania
- rozdrażnienie
- bóle brzucha i głowy
- złość


Długotrwały stres może doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych takich jak cukrzyca czy wrzody żołądka, dlatego tak ważna jest konsultacja z lekarzem.
Powinno się również rozważyć zmianę nawyków żywieniowych, stosować się do diety bogatej w magnez, potas, cynk, wapń oraz witaminy z grupy B.
Regularna aktywność fizyczna jest idealnym wsparciem osoby walczącej ze stresem, pozwala oczyścić umysł i dotlenić organizm.
Należy pamiętać też o odpowiednim oddechu, spokojnym wciągamy powietrze nosem i wypuszczamy ustami.





KannabiOil